Qigong,
Chi kung,
Çin'e özgü, bedenin enerji dengesini düzenleyen bir tür egzersiz.
Yaşam gücü enerjisi.
Çigong öğretisi dört bin yıldır insanlara fiziksel ve ruhsal sağlık kazandırmak için yapılıyor.
Çigong öğretisi dört bin yıldır insanlara fiziksel ve ruhsal sağlık kazandırmak için yapılıyor.
Yaşlanmayı geciktiriyor, enerjiyi arttırıyor, esnek ve dengeli olmayı sağlıyor.
Geçmişi 4000 yıl öncesine dayanan, Çin kökenli bir egzersiz sistemi. Fiziksel bir egzersiz olan çigong sanatının anlamı çi kelimesi, nefes, hava, yaşam enerjisi, can gibi anlamlara, gong kelimesi ise hüner, beceri, başarı, emek demektir.
