Ceviz ya da badem içi ...

Çiğe,
Ceviz ya da badem içi.
Ceviz veya badem içi
Halk dilinde çiğe denir.
Cevizin ya da bademin kabuğu kırıldıktan sonra kalan, yenilebilir iç kısmı.

Ceviz (Juglans regia) ve badem (Prunus dulcis), vitaminler, mineraller ve kalp dostu yağlarla dolu iki popüler kuruyemiş türüdür. Halk ağzında, ceviz veya badem içi olarak anılan çiğe; yüksek kalitede protein kaynağıdır. Badem ve ceviz; kilo kaybı, kan şekeri kontrolü, beyin ve kalp sağlığı üzerinde yararlı etkileri olan, faydalı besleyiciliği yoğun besinlerdir. İçerdiği yüksek doymuş yağ oranlarıyla kolesterolü düşürmek için önerilen besinler arasındadır.

Çiğe sözcüğünün diğer anlamları;
Karpuzun içi bıçakla bölündükten sonra her karpuz lokması.
Sarı
Kıvılcım.


Popüler Yayınlar

İzleyiciler

BULMACA ANSİKLOPEDİSİ