(Simgesi, I)
Fransızca: iode,
İngilizce: iodine, iode, iodure.
Yunanca: iodes (mor anlamına gelir).
Yoğunluk: 4,933 g/cm³
Ergime noktası: 113.7 °C °C
Kaynama noktası: 184,3 °C
Atom numarası 53, atom ağırlığı 126,92 gr. dır.
Tabiatta, deniz suyunda sodyum iyodür durumunda rastlanılan, bazı deniz bitkilerinde de çokça birikmiş olarak bulunan, mavimtırak esmer renkte katı bir element.
Vücutta çok az bulunan, tiroit hormonlarının üretimine katılmasıyla önem kazanan, eksikliğinde tiroit bezinin büyümesiyle belirgin guatr hastalığına neden olan mineral.
İyot başlıca tıpta, fotoğrafçılıkta ve boya imalatında kullanılır.İyot, insan sağlığı için temel bir mineraldir. Birçok gıdada ve çeşitli takviyelerde iyot bulunur. Metabolizmanın sağlıklı çalışmasında iyot önemli bir etkendir. Büyümeyi ve gelişmeyi sağlayan tiroid bezinin sağlıklı olması için de ihtiyaç bir mineraldir.